ニキビ

メルライン

 

「あら、ニキビができちゃった！えーと、テレビで宣伝してた薬って何だったっけ？」
そして薬屋さんで覚えのある薬を買う・・・私は以前、こんなケアをしていました。

若い頃はそれでも何とか治っていたような気がしますが、20代後半から、特にほおやアゴのニキビが繰り返し、また、同じころから生理前に肌荒れが目立つようになりました。

でも、実はそれこそ大人ニキビの特長だったのです。
にきびは皮膚の病気ですが、原因は体の中にあったのですね。

ニキビケア

ニキビは、毛穴に皮脂がつまることから始まります。これは思春期でも大人でも同じすが、20代以降の大人と思春期とでは、原因も治し方も違うのです。

思春期には、皮脂が活発に分泌されすぎて毛穴をふさいでしまい、アクネ菌という細菌が繁殖することがニキビの原因となります。
一方、大人になると皮脂の自然な分泌はおだやかになりますが、乾燥やストレスが原因で表皮のターンオーバーが活発になり、角層が毛穴付近に積もって毛穴が詰まり、炎症を起こしてにきびになります。

そのため大人ニキビの場合は、生活習慣や食生活を変えることで改善することもあります
ところが、歳を重ねるとニキビは一度治ってもしつこく出てくる傾向があるので、大人ニキビに悩む人が多いのです

お肌を健康に保つスキンケアが、大人ニキビにも、その予防にも、一番大切。
そこで、人気のニキビケアを「1日あたりのコストが安い順」にランキングにしたので、ぜひ参考にしてください。

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